В четвертый четверг месяца на протяжении многих  лет в «Вите» проводится Школа Жизни с болезнью. Важно -знать о сути онкологического заболевания, которое у разных людей протекает неодинаково, в силу самых разных причин. Говорим на самые различные темы от регулярности посещения онколога, до знакомства  с  факторами риска развития рецидивов  или как избежать некоторых осложнений и другие. Но ведь у человека бывает  много и других болезней, не онкологических: сосудистые, сахарный диабет, болезни других органов. Поэтому мы и эти темы обсуждаем.  Есть еще одна важнейшая проблема: с возрастом многие начинают жаловаться на забывчивость, трудность запоминания разной информации и тп. Никому не хочется, чтобы с годами становилось  еще хуже.

Разговор был долгим,  но интересным, о сохранении когнитивного здоровья на понятном языке. Как его не растерять, посоветовали нашим молодым подругам. А вот сохранить то, что есть у пожилого поколения  сейчас, это нужно знать и делать сегодня. Выяснилось, что  чем реже мы напрягаем свою память, тем выше риск деменции в старости. Существует  фитнес для мозга. Спортзалы освоили многие, но от подтянутого тела довольно  мало пользы при отсутствии работы мозга. Кроме того, «виноватыми» оказались достижения технического прогресса: нам теперь не нужно пилить дрова и носить воду, редко ходим пешком, очень вкусно едим и много отдыхаем.

К сожалению, очень многие перестали читать книги, а ведь от сериалов ТВ очень мало пользы, считаем только с помощью калькулятора; письма не пишем- есть электронная почта с ультракороткой информацией и многое другое; можно назвать очень много вредных вещей в нашей жизни.

Что делать?- вопрос вечный. Но ответ есть:

Не возвращаясь в прошлые века, делать все то, что нормально питает все клетки нашего тела и нашего мозга всем необходимым и, в первую очередь кислородом: активное движение, полноценное питание, режим дня и нормальный сон.

 Тренировать свой мозг никогда не поздно. Не зря говорят, что мозг не умеет одного: он не может не учиться. Нас многому научат путешествия даже по своему городу. Регулярное общение. Альцгеймер и т.п.  чаще всего приходит к одиноким, замкнутым в четырех стенах людям и даже- в узком кругу своей семьи.

Простое человеческое общение — это очень сложный психический процесс, который в свое время дал толчок к развитию мозга у предков человека. Этот же процесс является хорошей профилактикой старческой деменции и сейчас, у человека современного. Согласились, что в «Вите» возможностей для общения достаточно. Уже поступили предложения по новым мероприятиям.