В КРОО  "Вита" самое любимое и востребованное занятие у женщин  - это лечебная фмзкультура . Руководит этими занятиями почти 20 лет волонтер "Виты" Наталья А. 

После перенесенных операций и других сложных видов лечения в комплексе реабилитационных мероприятий, наряду с психологической поддержкой,  именно ЛФК занимает ведущее мместо.

Основной акцент на занятиях, направлен на мягкое раскрытие плечевого пояса, востановления подвижности руки и гибкости позвоночника. Прорабатываем все зоны тела, профилактика лимфостаза, восстановление осанки и гибкости тела. В комплекс входит суставная гимнастика, дыхательная гимнастика, гимнастика для мозга и баланса, упражнения с гимнастическими палками и гантелями, стретчинг. Индивидуальный подход к каждому участнику, это самое главное

 

.